Mit der Veranstaltungsreihe „Frühstückstalk“ im Rahmen des Projektes StilBruch-EBAV 2022 zielt GePGeMi auf Empowerment für Menschen aus Asien ab. Hinter dem Begriff Empowerment steckt das Konzept, die Fähigkeiten der Menschen zu verstärken. Im Migrationsalltag erfahren viele Menschen zahlreiche verschiedene Herausforderungen, die sich z. B. wegen der Sprachbarriere oder des Kulturunterschiedes durch vorhandene Kompetenzen nur schwer überwinden lassen. Der Frühstückstalk bietet dieser Menschengruppe eine Gelegenheit zur freundlichen Vernetzung und zum Informationsgewinn für eine Erleichterung ihres Lebenstalltags in der Migration.

Sa. 29. Januar 2022 | 11:00-14:30 | ONLINE per Zoom & Gather |
Fr. 25. März 2022 | 18:00-20:30  | Thema: Sprachbarrieren | Pangea-Haus | 

Sa. 21. Mai 2022 | 11:00-14:00 | Thema: Migration und Depression  | GePGeMi-Geschäftsbüro |
Fr. 16. Dezember 2022 | 17:00-20:00 | Thema: Soziales Engagement und gesellschaftliche Teilhabe | GePGeMi-Geschäftsbüro |

Fr. 16. Dezember 2022 | 17:00-20:00 | GePGeMi-Geschäftsbüro

Treffen zum entspannten Plaudern als Jahresendfeier mit GePGeMis Ehrenamtlichen

Zum Thema soziales Engagement und gesellschaftliche Teilhabe hat GePGeMi einen feierlichen Anlass organisiert, in dem die Teilnehmenden an den Projektveranstaltungen im Jahre 2022 ihre Beschäftigungen mit dem Thema Teilhabe der Menschen mit Migrationsgeschichte in der Gesellschaft im Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf und in Berlin einen Rückblick schaffen. Dadurch wurde hervorgehoben, dass sie durch ihre aktive Teilnahme an den GePGeMi-Projektveranstaltungen für das Thema gesellschaftliche Teilhabe einen unübersehbaren Schritt gemacht haben. Die freundschaftliche und feierliche Veranstaltungsstimmung führte dazu, dass ihr Bewusstsein als ein relevantes Gesellschaftsmitglied verstärkt wurde, was als ein erfolgreicher Effekt eines Empowerments betrachtet wird.

Fr. 21. Mai 2022 | 11:00-14:00 | GePGeMi-Geschäftsbüro

Treffen zum entspannten Plaudern zum Thema Migration und Depression

Am Samstag, den 21. Mai 2022, fand der Frühstückstalk zum Thema Migration und Depression im Büro von GePGeMi statt. Durch einen Gastbeitrag von Frau Dipl. Psych. Fang Han haben sich die 16 Teilnehmende aus Vietnam, Südkorea, Japan, Thailand, China, Indonesien, Malaysia und Deutschland in einer frischen Frühlingsstimmung mit dem Zusammenhang zwischen dem Leben als Migrant:innen und Depression beschäftigt.

Zunächst hat Frau Han den Teilnehmenden folgende Begriffe, welche Symptome der Depression darstellen, eingeführt:

Anschließend wurden folgende sozialen Aspekte, die sich aufgrund der Migration bzw. des Wechsels der Lebenswelt gezwungenermaßen verändern, vorgestellt. Änderungen dieser sozialen Komponenten wirken sich häufig negativ auf psychischen Zustand der Migrant:innen aus. Infolgedessen leiden viele unter einer depressiven Verstimmung bzw. werden an einer Depression erkrankt.

Zum Schluss des Gastbeitrags haben sich die Teilnehmenden über folgende Unterstützungsformen im Gesundheitssystem in Deutschland informiert: PiA - Psychiatrische Institutsambulanz, Sozialpsychiatrischer Dienst, APP - Ambulant Psychiatrische Pflege, Familien- und Erziehungsberatung, Kinder- und Jugendpsychiatrie, psychiatrische Tagesklinik, Familientagesklinik, ambulante Psychotehrapie, ambulant betreutes Wohnen, stationäre psychiatrische Klinik, Rehaklinik, Hausarzt, Suchtberatung, Selbsthilfe Gruppe, Frauenhaus / Mutter-Kind-Schutzhaus, Weißer Ring - für Opfer von sexuellem Missbrauch und XENION Psychosoziale Hilfen für politisch Verfolgte e. V.

Das Thema Zugangsschwierigkeiten an psychotherapeutische Angebote im deutschen Gesundheitssystems, wie bspw. wegen der Sprachbarrieren oder kulturspezifischer Hemmschwellen (z. B. Angst vor der Offenbarung eigenes Krankenstandes), blieb noch offen. Einen Brückenbau dieser Kluft kann das Beratungsangebot bei GePGeMi kostenlos leisten.

Maximale Teilnahmeanzahl wurde erreicht. Anmeldung für Warteliste ist möglich.

Menschen mit Migrationsgeschichte haben es nicht immer leicht in ihrer neuen Wahlheimat Deutschland. Sie leiden oft unter seelischen Belastungen aufgrund der sozialen Isolation, beruflicher Neuorientierung, Identitätskrise und Rassismus. Gleichzeitig verfügen Migrant*innen über wenigere Ressourcen als bisher z. B. in Bezug auf ihre Heimat, ihre Sprache, ihren Sozialstatus und ihre Ursprungsfamilien. Infolgedessen sind Migrant*innen anfälliger für psychische Erkrankungen, wie z. B. Depression, Psychosen und Suizidalität. Obwohl Deutschland ein gutes psychosoziales Gesundheitssystem anbietet, können die meisten Migrant*innen diese professionelle Hilfe nicht oder nur unzureichend in Anspruch nehmen. Einerseits liegt es daran, dass sprachliche und kulturelle Kommunikationsbarrieren bestehen, andererseits wissen viele Migrant*innen nicht, wohin und an wen sie sich wenden können. Wir laden Euch daher herzlich dazu ein, mit uns über das Thema „Migration und Depression" im unseren kommenden Frühstückstalk gemeinsam zu diskutieren und uns weiter zu informieren.

Referentin: Dipl. Psych. Fang Han ist eine gebürtige Chinesin, die seit 2000 in Deutschland lebt. Sie arbeitet als Psychotherapeutin bei der psychiatrischen Tagesklinik in Bernau vom Martin-Gropius-Krankenhaus. Zudem approbiert sie zurzeit als systematische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialen Umwelt.

Fr. 25. März 2022 | 18:00-20:30 | Pangea-Haus

Treffen zum entspannten Plaudern zum Thema Sprachbarrieren

Am Freitag, den 25. März 2022, fand der Frühstückstalk zum Thema Sprachbarrieren im Pangea-Haus statt. Die Bezeichnung "Frühstückstalk" leitet sich aus dem Konzept der Veranstaltungsreihe her, dass das Treffen auf ein entspanntes, ungezwungenes Beisammensein wie es an einem späten Frühstück am Wochendende abzielt.

Im gemeinsamen Austausch stellte sich vermehrt heraus, dass die deutsche Sprache für Personen in der Migration (deren Erstsprache eine andere ist) nicht nur die Aneignung und den jeweiligen Lernstand betreffend, eine große Herausforderung und kommunikatives Hindernis für den Alltag darstellt. Des Weiteren äußerten Personen, deren Erstsprache Deutsch ist, die jedoch aufgrund ihrer Erscheinung häufig als asiatisch/migrantisch resp. „nicht-deutsch" wahrgenommen werden, ebenfalls mit Sprachbarrieren umgehen zu müssen, welche im beruflichen oder akademischen Kontext spürbar sind. Bildungsbezogene sowie die soziale Herkunft betreffende Zuschreibungen und resultierende Sprachbarrieren spielen hier eine größere Rolle.

Die Diskussion wurde daraufhin in kleinen Gruppen in den jeweiligen Erstsprachen der Teilnehmenden (Japanisch, Koreanisch, Thailändisch, Vietnamesisch und Deutsch) vertieft. Dabei haben sie gemeinsam mit ihren Gruppenmitgliedern über folgende Leitfragen nachgedacht:

In der Gruppendiskussion ergab sich, dass sie u. a. auf der Arbeit, im Studium, in der Ausbildung, bei Behördengängen, dem Arztbesuch und allgemein in Situationen, in denen Fachbegriffe verwendet werden (z. B. in der Kommunikation mit der Krankenkasse), vor allem Personen, deren Erstsprache eine andere als Deutsch ist, gegen Sprachbarrieren zu kämpfen haben. In solchen Situationen empfinden sie ganz häufig eine Machtlosigkeit, Resignation, Schuld- oder Schamgefühl und verlieren in gewissem Maße das Gefühl von Selbstwert. Als unmittelbare Folge verzichten sie häufig auf Meinungsäußerungen, den Aufbau eines Freundeskreises und selbst auf die prophylaktische Gesundheitspflege durch das medizinische System, welche ihnen zusteht. So wirken sich die Sprachbarrieren massiv benachteiligend auf das Leben in der Migration aus. 

Das Beratungsangebot von GePGeMi ist ein Teil dieses Sprachbarrierenabbaus: Kostenlose Beratungsgespräche auf verschiedene asiatische Sprachen stehen allen Ratsuchenden zur Verfügung. Nähere Informationen sind hier zu finden.

Wie geht's dir im Alltag der Migration? Hast du noch keine Personen kennengelernt, mit denen du vertraut werden kannst? Hast du wegen der Sprachbarriere Schwierigkeiten? Möchtest du in deiner Erstsprache (z. B. Koreanisch, Japanisch, Vietnamesisch, Thailändisch, Englisch, etc.) über dein Leben in Berlin sprechen? „Frühstückstalk“ bietet Menschen aus Asien einen entspannten Anlass zum Begegnen und Austauschen mit Menschen mit einer ähnlichen Migrationsbiografie. Komm mal vorbei, plaudern wir ganz einfach in eigener Sprache!

Sa. 29. Januar 2022 | 11:00-14:30 | Online per Zoom & gather

Treffen zum entspannten Plaudern für Menschen aus Asien

Dieses Interaktionstool wird in der nächsten Online-Veranstaltung „Asiat*innen aktiv: 2. Gruppendiskussion mit Asiat*innen mit Migrationsgeschichte“ (Sa. 19.02.2022) ebenfalls verwendet. Durch die spielerische Handlung auf Gather ist der Austausch mit den Teilnehmenden schön „kuschlig“ geworden. In einer vertraulichen Stimmung bietete sich eine vertiefte Diskussion über die folgenden migrationsbezogenen Aspekte:

• Diskriminierungserfahrungen in Deutschland / im eigenen Herkunftsland
• Leben als asiatische*r Student*in in Deutschland
• Herausforderungen in der Familiengründung / in der (Schul-)Erziehung / in der Wohnungssuche
• Intersektionalität / Überschneidung verschiedener Diskriminierungsformen (z. B. Rassismus und Klassismus)

Die aufgegriffenen Aspekte werden das ganze Jahr hindurch in weiteren Veranstaltungen von GePGeMi vertieft.

ONLINE-Veranstaltung!